ladyhair.ru
журнал о красоте и здоровье волос
В чём польза льняного масла для волос
Лён — известен всем, как растение из которого делают натуральные ткани. А также из него производят льняное масло, пользу которого для человека тяжело переоценить. Врачи рекомендуют употреблять его постоянно на протяжении всей жизни. Но к сожалению, не все об этом знают.
Однако бездумно его использовать нельзя. Давайте выясним какие полезные свойства есть у этого ценного продукта, поговорим обо всех за и против его использования.
Польза льняного масла для волос.
Льняное масло благодаря своему составу благоприятно влияет как на структуру волос так и на кожу головы. Благодаря витаминам А, В и Е, оно способно нормализовать жирность волос, уменьшая выработку сального секрета.
Используют его как маски для волос в чистом виде, так и в качестве добавки в шампуни и бальзамы при мытье. Чтобы эффект от маски с льняным маслом был более ощутимым, после его нанесения волосы необходимо укутать полиэтиленовой шапочкой и теплым полотенцем.
Особенно полезно льняное масло будет сухим и тонким волосам, поскольку уже через два-три применения волосы станут более живыми, уменьшится ломкость и количество секущихся концов. Для такого вида локонов рекомендуется применять масло не реже одного раза в неделю.
Полезные свойства льняного масла
Благодаря тому, что это масло производится путём холодного отжима, в его составе остаются все полезные вещества. А это много ферментов, витаминов, органических кислот, полиненасыщенных жирных кислот и минералов.
Важно знать, что льняное масло выпускается двух видов: для наружного и внутреннего применения. Так, в чём же состоят его полезные свойства?
- Очищает кровь от вредного холестерина, тем самым укрепляя стенки сосудов, разжижая кровь и предотвращая появление тромбов.
- Профилактика и лечение онкологических заболеваний. Особо его рекомендуют применять после химиотерапии.
- Льняное масло имеет положительное действие на функционирование мочеполовой и дыхательной систем, щитовидной железы.
- Желающим похудеть и нормализовать свой обмен веществ тоже оно поможет.
- Масляные растирки помогут избавить от многих накожных заболеваний: угревой сыпи, экземы, солнечных ожогов и других.
Стоит отметить его чудотворное воздействие на органы пищеварительной системы. Лечение льняным маслом бесследно устранит изжогу, колиты, запоры, геморрой, избавит от паразитов и очистит кишечник от шлаков.
Льняное масло для лица использовали ещё наши прабабушки. Оно помогает коже приобрести ровный тон, сделает её бархатистой и эластичной, замедлит процессы старения.
Как принимать льняное масло в лечебных целях
Чтобы эффект был максимальный нужно знать простые правила, как принимать льняное масло в лечебных целях.
- Чтобы просто поддержать в организме должный уровень ненасыщенных жирных кислот, нужно принимать ежедневно пару столовых ложек.
- При хронических запорах перед завтраком и ужином нужно выпивать по одной ложечке.
- Для поддержания сердечной мышцы и сосудов каждый вечер натощак (за 2 часа до вечернего приёма пищи) рекомендуется употреблять по 1 маленькой ложечке.
- Болезни суставов эффективно лечатся ежедневными растирками тёплым льняным маслом.
- Если на коже имеются незаживающие раны, то затянуться им поможет компресс, пропитанный маслом.
- Льняное масло рекомендовано при беременности, как источник полезных микроэлементов, необходимых матери и ребёнку.
Противопоказания
Льняное масло нанесёт вред людям, с нарушенным функционированием жёлчного пузыря и поджелудочной. В результате неконтролируемого приёма, болезнь может обостриться.
Нельзя совмещать его приём с противовирусными средствами и антидепрессантами.
Его нельзя употреблять при пищевом отравлении и диарее.
Чтобы не навредить организму, всегда учитывайте рекомендуемые дозировки и мнение специалиста. Не принимайте просроченный продукт и не подвергайте льняное масло нагреву. Добавляйте его в уже готовые блюда.
По материалам сайта http://otravleniya.net/
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте.
Подписывайтесь на обновления по E-Mail:
Расскажите друзьям об этой статье в любимой социальной сети с помощью кнопок. Спасибо!
Комментарии (0)